Axelit

Ryhmät harjoittelevat neljästi viikossa jäällä, kaksi kertaa viikossa on oheisharjoitukset ja kerran viikossa balettitunti. Valmentajina toimivat HL:n ammattivalmentajat.

Axelit harjoittelevat jäällä yksöishyppyjä, peruspiruetteja sekä kehittävät perusluistelua kaari- ja askelharjoittein. Tasapainoa kehitetään erilaisilla liukuharjoituksilla. Oheisharjoituksissa kehitetään nopeutta, voimaa, notkeutta ja lajitaitoja. Balettitunneilla pääpaino on vartalon ja käsien kannattamisen sekä jalkojen ojennuksien harjoittamisessa.